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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
2015 publié le 14/01/2015 à 18:50
Alors 76,9 kg, avant de partir en vacances, aujourd'hui 78,6 kg (et j'ai un peu perdu :( ...)
En comparaison, au 01/01/2014, j'étais à 75,4 kg... Conclusion j'ai encore perdu un an.
Je vais tâcher de ne pas perdre une 3ème année consécutive et vais m'attaquer à ces kilos en trop.Je dois en perdre 15 à minima. A moi de m'en donner les moyens, sachant que je peux enfin reprendre le sport. En revanche, si je pouvais éviter de me recasser...
Bref, il va falloir jouer sur l'alimentation et la dépense énergétique. J'ai déjà réussi à en perdre 12, à moi de rééditer pour enfin retourner dans les 60.A suivre...
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