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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
1er octobre publié le 01/10/2014 à 21:11
77,6 kg ce matin, soit -1,8 kg en 1 mois. ça peut paraître peu, mais je vais m'en contenter et me dire que je reprends petit à petit la bonne direction. Vais tâcher de continuer en ce sens. Mon IMC est toujours supérieur à 30 : OBESITE...
Suis retournée à la salle ce soir : 20' de vélo elliptique, 20' de vélo et 20' de rameur. Tranquilou, mais l'essentiel est de se bouger. Je ne sais pas quand je pourrai caser un footing, mais vais essayer d'en faire au moins un ce mois-ci. Ils rouvrent la piscine à côté de chez moi, à voir aussi leurs horaires d'ouverture pour voir si je peux caser une séance de temps en temps.
Voilà, j'ai bien l'intention cette fois-ci de ne pas perdre de vue mon objectif...
A suivre....
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