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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
Mieux publié le 17/09/2014 à 22:28
Voilà, -700 g ce matin, soit 78,9 kg, je n'ai pas encore rattrapé mon faux-départ, mais je sens la motivation poindre. Suis allée à la salle de sport de l'école ce soir, mais comme elle est en libre accès il n'y a personne pour renseigner sur les bons gestes à faire, et là, va falloir que j'aille à la pêche aux informations pour ne pas faire de mauvais gestes.
Comme c'était ma séance découverte de la salle, j'ai fait un peu de vélo elliptique, du rameur, du vélo et j'ai testé le tapis de course. Bref suis passée entre 10 et 15 minutes sur chaque, mais ça m'a permis de transpirer un peu. Vais tâcher d'y aller tous les mercredis et vais m'inscrire au cours de gym du mardi. Voilà à voir ce que cela va donner sur le long terme...
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