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Top départ
publié le 03/09/2014 à 18:35 |
Voilà, 79 kg au 1er septembre et 79,4 ce matin. Je crois que j'ai une fois de plus pas tout compris.
Bref, mon jour de pesée "officiel" étant le mercredi, ce sera mon poids de départ. Objectif : -10 kg pour les fêtes de fin d'année (histoire de tout reprendre lol) et surtout ne pas dépasser les 80 kilos....
Bref 15 semaines pour atteindre cet objectif... Faire du sport, surveiller mon alimentation et boire le moins d'alcool possible...
Alors côté sport cette semaine, pour l'instant ce n'est pas trop cela, mais je vais monter en puissance. Déjà, la semaine prochaine, je devrai avoir un peu plus de temps libre, à voir ce que j'en ferai...
Sur ce, bonne soirée à tout le monde.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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