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Retour de vacances : 79,7
publié le 18/08/2014 à 08:54 |
Alors ai passé de très bonnes vacances dans le Jura.
Maintenant, il est temps de refaire attention à ce que j'ingurgite pour ne pas dépasser à nouveau les 80 kilos.
A voir si cette fois, je vais faire les choses sérieusement.
Objectif : -10 kg pour début décembre.
Reprise ce soir de la préparation physique, si cela pouvait m'aider à me remettre sur la bonne voie...
A suivre...
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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