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Blog de Zou233
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5 août : 79,1 publié le 05/08/2014 à 08:49
Voilà, après un mois dont 3 semaines de vacances pendant lesquelles j'ai fait du sport mais surtout pendant lesquelles j'ai mangé n'importe quoi et le résultat est sans appel....
J'arrive à faire des footings de plus de 30 minutes, mais c'est le seul point positif. Si je ne surveille pas plus mon alimentation, cela va juste abîmer mes articulations. Ils sont loin les 75,9 kg du mois de mai... Il est beaucoup plus facile de prendre du poids que d'en perdre.
Alors j'ai récupéré un vélo d'appartement, il faut que je le monte et que je passe à l'attaque. Je suis décidée à perdre du poids, maintenant il faut que les actes suivent, parce que partie comme cela, c'est la barre des 80 que je vais refranchir allègrement.
A suivre donc une fois de plus...
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