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Blog de Zou233
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77,6 - 75,9 publié le 13/05/2014 à 22:07
En 2 semaines, enfin, le 75,9 était le poids de dimanche matin, car lundi ce n'était déjà plus ça vu les excès de la veille...
Bref, au 1er relâchement, mon poids remonte en flèche, alors que la descente est très lente. Je rentre de 2 jours de déplacement, pendant lesquels je n'ai pu faire de sport et ai eu une alimentation, tout sauf équilibrée... Demain soir, j'ai une réunion qui risque de s'éterniser, je ne pourrai donc pas faire de sport. Bref, je ne pourrai en faire que jeudi... Et le week end prochain s'annonce diffcile côté alimentaire également, et comme ensuite je repars en déplacement, j'espère que je gèrerai mieux....
Si je ne veux pas tout reprendre avec un supplément, j'ai intérêt à faire attention dès que j'en ai l'occasion...
Bref sur ces 10 jours d'effort, j'ai perdu, mais pas grand chose et surtout au moindre écart je reprends. Il me reste 15-20 kg à perdre, et à ma vitesse, ça risque encore de prendre du temps. Mais bon, dans un premier temps je vais essayer de ne pas remonter au-dessus de 78 kg....
Allez, bonne soirée.
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