En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
3,6 km - 28'
publié le 07/05/2014 à 12:32 |
Je pense que je peux mieux faire, mais bon, ça me fait une deuxième sortie cette semaine sachant que demain je n'aurai pas le temps. Je retenterai peut être vendredi sachant que si le temps le permet je dois aller faire un tennis avec une amie. Bon, pour les 5 km, ce n'est pas encore gagné, mais j'irai au mental lol (ou en marchant)
Au programme de cet après midi : RANGER mon appartement, ce ne sera pas du luxe...
Ce soir, je vais aller au ciné. J'hésite à aller voir les vélos aussi cet après midi, mais là c'est mon appart qui en pâtirait une fois de plus.
Sinon, j'ai acheté des yaourts au soja, pour voir et personnellement, je ne suis pas fan, j'ai essayé au chocolat et je trouve ça insipide, et aux figues, les figues sont bonnes lol
Demain, niveau alimentaire ce sera plus dur, j'espère que je ne mettrai pas à mal tous mes efforts. J'essaye de changer mon alimentation, mais je ne sais pas si ça tiendra sur la durée. Je sais déjà que je vais retourner aux yaourts "normaux" lol
A suivre....
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |