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Blog de Zou233
aide blog-
Il faut du sport publié le 02/05/2014 à 12:52
Pas de miracle, sans sport il n'y aura pas de perte. Je hais la pluie, mais ce ne sera pas mon excuse (enfin j'espère, même s'il me faudrait qq jours de beaux temps consécutifs pour la peinture que je dois faire)
Autre pb, comme d'habitude je mange avant d'avoir faim et surtout par habitude, les notions de faim, satiété ne me sont pas trop connues.
Idem, je ne sais pas quelle quantité de nourriture m'est nécessaire, et mon cerveau fait un blocage sur tout ce que je m'interdis pendant ces 10 jours, et je ne sais pas si c'est dû à un manque, tel le sevrage, ou à un réel besoin ???
Dur d'évaluer cela seule, ça sent déjà le début d'une explication pour un échec programmé lol Je commence à me justifier avant d'avoir fini ma période de travail.
Bref, je ne sais pas ce que cela va donner à l'issue de ces 10 jours et si je vais mieux connaître les besoins de mon corps à l'issue de cette période...
A suivre....
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