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Bonjour !
Blog de Zou233
aide blog-
78,3 publié le 01/08/2013 à 08:07
Jeudi 1er Août, 78,3 kg voilà 21 semaines avant la fin de l'année, à voir à combien je serai à ce moment là.
Hier, grosse claque. Ai recouru et ai fait le tour du lac Daumesnil en 13'40 et 15'. La dernière fois que j'ai été chronométrée je l'avais fait en 11'25, et c'était en 2008.... Manque d'activité physique entre les deux, et surtout cause à effet, je pesais 7 kg de moins à l'époque....
Donc voilà, s'il me manquait encore de la motivation..
Et pour corser le tout, ce soir j'ai un repas chez des amis histoire de fêter la naissance du dernier, il va falloir que je fasse attention à ce que je vais manger et boire...
Allez pour mémoire, le dernier tour je ne l'ai fait qu'en marchant en 20 minutes, peut-on dire que je coure lol
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