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82,6
publié le 15/10/2012 à 13:37 |
Alors, ma 1ère semaine de travail a été sérieuse, moins la 2ème où je n'ai perdu que 400g... Ai repris un peu pendant ma semaine de repos, et attaque ma 3ème phase de travail avec un poids de 82.6kg. Mon objectif pendant cette phase est de descendre en dessous des 80 kg, 14 jours pour cela.
Bon, j'avoue qu'aujourd'hui je ne travaille pas et comme j'ai eu la mauvaise idée de faire des courses la semaine dernière et ai acheté des aliments qui me sont interdits ces 14 jours, mais bon, je ne vais pas les laisser perdre, donc comment rendre ces 14 jours encore plus difficile... Pff, ce n'est pas comme cela que je vais m'aider, mais bon, j'y crois encore. On verra dans 14 jours.
Il faut que je retrouve une pile pour ma balance, histoire de bien me surveiller pendant cette phase, sachant que lors des précédentes, je perdais surtout lors des 2 premeirs jours. Cela est peut être aussi dû au fait que ce sont les 2 que je fais le plus sérieusement, et que j'y ajoute un peu de sport... Le cocktail de la réussite : alimentation modérée et sport....
Voilà, je me sens mieux avec ces qq kilos de moins, mais ne dois pas m'arrêter en route et continuer pour essayer d'atteindre les 65 kg, juste pour voir ce que cela fait, ça fait tellement longtemps que je les ai perdus, que je n'arrive pas à m'imaginer, donc une seule solution les atteindre pour voir.
Bon courage à tout le monde et à bientôt.
Zou
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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