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Blog de Zou233
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New départ publié le 21/08/2010 à 12:37
Une fois de plus, mais j'espère que cette fois-ci sera la bonne.
Je suis remontée cette été à 84 kg, le 09/08/2010, c'est le point de départ de mon nouveau régime.
Je suis tombée sur mon fichier de suivi de mon poids lors de mon 1er régime, j'étais partie de 87,1 kg le 27/08/2007, j'étais arrivée au bout de 50 semaines à 73,5 kg, puis j'ai arrêté de me surveiller, pensant que le plus dur avait été fait, voilà au bout de 2 ans de laisser aller, je suis revenue dans les 80 kg.
Conclusion, le combat contre les kilos n'est jamais fini, il faut toujours faire attention. Je repars pour une période de surveillance serrée afin de retourner dans un premier temps à 75 kg, ensuite, on verra, déjà atteindre 75 kg, ça devrait prendre un certain temps.
Je vais utiliser la même méthode que la dernière fois : faire attention à ce que je mange et bois, et faire du sport.
J'ai repris une carte de piscine, je vais essayer d'y aller une fois par semaine.
Je dois éviter au maximum l'alcool, les confiseries et les frites.
A suivre, une fois de plus lol
(1) commentaires
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Bon je te souhaite de parvenir vite à ton objectif.
Bisous
Sam