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79,7
publié le 21/01/2010 à 15:58 |
79,7 voici le poids du jour et le nouveau poids de départ. Objectif : 65 kg. Je ne sais pas combien de temps je mettrai pour l'atteindre, mais arpès 1 an, 1an1/2 à n'avoir rien fait hormis reprendre des kilos difficilement perdus, il est bien temps de se reprendre en mains avant de refranchir la fatidique barre des 80 kilos....
Voilà, c'est donc reparti, j'espère que je vais y aller sérieusement. Mon but n'est pas de les perdre rapidement, pas de grosses privations, mais dans un premier temps faire attention à ce que j'ingurgite et faire un peu de sport. 2 fois par semaine pour commencer, footing ou stepper....
A suivre...
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