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Alors...
publié le 18/08/2009 à 23:18 |
Vu mon dernier post, je pesais 76,6 kg et avais les 2 mois de vacances pour en perdre 5. L'objectif va être dur à atteindre vu qu'hier je pesais 76,7 kg :'( Mais bon, je n'abandonne pas. J'ai repris le sport depuis mi-juillet, et j'ai réussi à courir 7 km. En revanche, je vais toujours aussi lentement, 7 minutes par kilomètre, mais j'ai réussi à les faire, ce qui est l'essentiel.
Je vais tâcher, maintenant que mes vacances sont finies, de continuer à courir régulièrement, genre une fois par semaine, en plus des entraînements.
A part cela, rien de bien nouveau. Ai passé de bonnes vacances : 10 jours en Allemagne et 2 semaines dans ma famille en Bretagne. Il a fait beau, et j'ai pu en profiter pour me baigner. J'adore nager dans la mer, rien à voir avec les piscines.
Enfin, voilà, sus aux kilos, en espérant réussir cette fois-ci, mais là ça ne dépend que de moi...
A bientôt,
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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