Avec la nouvelle année, arrivent les résolutions que l'on espère le plus souvent bonnes et que l'on respecte très rarement, d'où la question est-il utile d'en prendre ?
Dernièrement, ne les respectant pas, j'avais arrêter d'en prendre, ce qui était ma foi plus raisonnable. Mais cette année, j'ai envie d'en relister, histoire de voir combien seront suivies durablement d'effet cette fois-ci.
Mon objectif 1er, qui explique mon inscription initiale sur ce site, depuis ma présence est surtout due aux gens sympathiques qu'on y croise, en qq sorte une addiction qui fait que même sans kilos à perdre, je pense que l'on reste histoire de venir papoter de temps en temps. Bref, je m'égare, mon objectif de cette année sera donc de perdre entre 5 et 10 kilos... Si, si j'y crois, c'est le seul jour où l'on peut. Je ferai le bilan dans un an ;-)
Pour atteindre cet objectif, il faut s'en donner les moyens, pour cela j'ai l'intention de surveiller mon alimentation un peu plus strictement que ces derniers temps, genre pas plus de 2 extras, craquages par semaine et surtout faire du SPORT.
Je compte, maintenant que nous allons aller vers les beaux jours, me mettre à la course à pied et vais essayer d'intégrer 2 séances de footing par semaine dans mon emploi du temps, et histoire que cela reste réalisable, une séance de piscine par mois...
Voilà, pour ce qui est du "régime". Pour le reste, je vais persister et essayer de valider la partie pratique de mon test d'arbitrage....
Voilou, je vais en rester là, en mettre plus serait de l'utopie, quoique garder un appartement "rangé" serait pas mal, surtout si j'y arrive lol
Sur ce bonne journée à vous.
Biz
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
tous mes voeux de bonheur
et je compte sur toi pour tenir tes resolution
2009 gros bisous