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journée légumes - gerlinéa
publié le 08/06/2012 à 21:14 |
Quasiment aucune faim... Et le sentiment de m'alléger, vraiment
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Barre céréalière diététique hypocalorique |
Déjeuner : | Biscuit sec croquant au chocolat, allégé en matière grasse, Concombre, cru, pulpe, Sauce vinaigrette à l'huile d'olive, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Miel |
Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse, Jambon cuit, de Paris, DD, Barre céréalière "ligne" au chocolat |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 924 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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