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Repas du lundi 26 mars
publié le 26/03/2012 à 19:53 |
Je ne perds pas un gramme... Déprimant
Mais ça va bien finir par se déclencher, cette perte de poids, même 500 g s'il vous plaît !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Céréales pour petit déjeuner "ligne" au chocolat, enrichies en vitamines et minéraux |
Déjeuner : | Steak haché 5% MG, cuit, Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Tomate, crue, Sauce vinaigrette |
Goûter ou snack : | Spécialité laitière type yaourt au lait entier au bifidus, nature, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
Dîner : | Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Saumon, cuit à la vapeur, Café noir, non sucré |
Verres d'eau : | 8 |
Calories consommées : | 1315 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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