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Blog de Zellie

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  • BILAN - Semaine01 18/02 au 24/02
    publié le 25/02/2008 à 14:15

    Que dire...Cette semaine a été plutôt satisfaisante... D'une part, les menus étaient plutôt goûteux, d'autre part, il y a eu du résultat : j'ai perdu 1Kg700.

    En analysant bien part rapport à mon ancienne façon de manger, je note deux véritables changements:

    1°) L'eau a eu la côte cette semaine; vers la fin, je vidais une bouteille d'1,5L avant 11h car j'avais de plus en plus soif !

    2°) Le début de la fin du GRIGNOTAGE entre les repas; et oui ! j'ai tellement bien mangé aux repas principaux que je n'ai pratiquement pas eu besoin de manger entre !! A part quelques bouts de pain Dimanche...

    Les COUPS DE COEUR de la semaine 1 : fromage blanc/confiture, pâtes/tomates farcies au thon, pruneaux, tartines de miel, gratin pomme/cannelle au spéculoos...

    Les MOINS de la semaine 1 : J'en vois pas pour le moment .. LOL..

    Une SPECIALE : pour mon vélo elliptique, qui m'a sacrément aidé !!!

    A nous deux, semaine02 !!!! LOL


    (0) commentaires


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