Lentenment mais surement, telle est ma devise, je mettrai le temps qu'il faudra, pour perdre ces fichus kilos, mais cette fois je veux y arriver.
La motivation est donc présente, nous verrons bien le résultat d'ici 1 ou 2 mois.
Bon courage également à toutes celles qui sont dans mon cas.
une semaine à surveiller mon alimentation et à bouger un peu plus, et je constate que j'ai perdu du poids (très peu - 100 g) mais c'est un début et c'est encourageant, je vais donc poursuivre dans cette voie
et vous encourage à faire comme moi.
Mon objectif est de perdre 10 kilos et surtout ne jamais les reprendre. Si vous avez des conseils à me donner, n'hésitez pas ...
J'ai décidé de mincir pour me sentir bien dans ma peau et également pour ma santé, car c'est un impératif pour moi, je ne suis plus la même depuis que j'ai pris du poids.
