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Blog de ZYA119
aide blog-
questionnaire et objectif publié le 02/11/2008 à 18:15
Q
UESTIONNAIRE DE MIMI POUR LE MOIS DE NOVEMBRE
) Combien de kilos avez-vous perdu en septembre ?Aucun je suis resté stable au final malgré des fluctuations
2) Combien de kilos avez-vous perdu depuis votre inscription sur le site ?5
3) Quelles sont les bonnes résolutions que vous avez réussi à tenir en septembre ?le sport le sport
4) Qu’est ce qui vous a aidé à les tenir
le plaisir retrouvé du sport
5) Quels sont les "Echecs" du mois de septembre, ou les points à améliorer ?Ptrop de vacillemnts entre deux regimes donc au final j'ai rien perdue
6) Quels sont les causes de ces échecs, que faire pour ne plus recommencer ?quand jfe une pause je l'avoue et au moins je serais moins stress
7) Programme alimentaire que suivras-tu en novembre?Dukan+
8) Tes bonnes résolutions pour NOVEMBRE?
Economiser l'electricité
ne pas rater la boxe
acheter mes chaussures cosmo
9) Objectif en kilo (et/ou centimètres, taille....) pour le prochain bilan fin octobre... ?84kilos
Je veux pas faire d'écart avant le 21 novembre
10) En cas de gros écart, comment comptes-tu réagir ?
autrement si j'en fait et ben séance de sport en punitionsvoila pour moi autrement je suis en défi poids avec les filles jusque vendredi et mardi j'en commence un avec fleur qu ej bises fort d'ailleurs
et souviens toi que tu est wonder woman
(13) commentaires
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il faut que je m'y remete bien au régime j'avais repris du poids objectif 71-72 kg pour noel, ça fait -5 kilos, on y va on y crois, je me suis offert une superbe rode en angleterre yeeeeeesssss
gros bisous bon mercredi
Tu sais faire des pompes non ? rires... Alors t'as envie de jouer ???
Gros bisous ma jolie... Au plaisirrrrrrrrrrrrrr !
j espère que tout va bien de ton coté ? gros bisous bon mardi
je trouve très bien de se poser des objectifs et des résolutions par mois ca aide moi mon objectif de novembre serait de rester stable côté poids
je te souhaite une très bonne semaine
bisous
pour répondre à ta question je mesure 1m63
bisouilles