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Blog de ZYA119
aide blog-
pas le moral du tout publié le 24/06/2008 à 09:59
salut a tous en premier merci pour vos conseils
les hommes c'est compliquémais aujourd'hui j'ai pas le moral à cause de mon régime les efforts fourni n'ont pas payé sur la semaine et je suis a nouveau ultra constipé(glamour a souhait)
et hier au malheur j'ai fait un de ses écarts de fou plein de graisse(c'était délicieux bien sur) et j'en avait meme pas envie c'était vraiment la démoralisation
je me suis mesuré et j'ai perdu en corpulence donc c'est déja sa et donc il faut que je me remette dans le bain
et je m'y remet de suite d'ailleurs parceque la balance risque vite de remonter vers les 90kg et la ya pas moyen
que faire pour perdre plus
je me fixe comme objectifs d'etre a 86 kg dimanche il afut vraiment que je passe ce palier des 88kg(parce que j'ai etait lgts a ce poids je pense donc que c'est un palier enregistré par mon corps)
Au travail c'ets pas la fete parce que durant mon absence mon travail a était absorbé donc je suis au chomage technique et bien que j'aimerai dire bonjour paresse mais en fait j'ai lair dune fénéante et il n'y aura pas d'activités avant le mois de septembre et comme ma chef maime pas sa va etre caustique
et puis l'histoire de mon mec me hante t devant la glace mon assurrance se fissure et mon menton(qui est double et moche selon mon copain) m'obsede
bref pas le moral et pas maigri
(6) commentaires
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Une petite question, peux tu me donner ton groupe sanguin ? Juste pour vérifier quelquechose... Tu peux me le mettre en privé. Bon, courage courage courage ! Si tu fais des écarts, insiste un peu sur le sport ! ! Ca fait du bien à la ligne et surtout au moral !
Bisous bisous, suis de tout coeur avec toi !
Première chose : Ne pas culpabiliser ! (on les digère mieux ! rires)
Deuxième chose : Le lendemain épinard escalope de poulet (oui, pas de féculent... C'est bon je crois là ? ).
Bref, je ne suis pas satisfaite de cette semaine, et ça va surement se faire sentir par dame balance ! Mais après tout, besoin d'un peu de plaisir non ?
Soit courageuse, il y des filles qui ont des conseilles sur la constipation, te fixe pas des objectifs trop durs, va y lentement mais surement
Je t'embrasse
Le mien me dit qu'il m'aime comme je suis mais qu'il ne faut pas non plus être hypocrite, si je perdais du poids, ce serait quand même un bonus.
Ceci dit, il ne m'a jamais fait aucune remarque sur mon poids ou ma silhouette.
On c'est connu je pesais plus qu'aujourd'hui, il m'a prise comme j'étais et mes bonnes résolutions lui font plaisir.
Même si ce n'est pas pour lui mais pour moi que je le fais, pour moi aussi c'est un bonus qu'il soit content !
Mais bon, même si de ce côté-là tout va bien, il a la tête à l’envers à cause du boulot et aussi du fait que son ex-femme emmène sa fille loin de lui.
Du coup, je me sens un peu mise à l’écart et comme pour arranger toute l’affaire on habite à 500km l’un de l’autre, vous imaginez comme c’est facile tous le jours !!!
Donc tu vois quand quelque chose va bien, c’est autre chose qui ne va pas.
Il y a un psychologue qui a écrit dans un bouquin que le secret pour être heureux en couple, c’est de se rendre heureux soi même et d’offrir se bonheur à l’autre, autrement dit, vivre pour soi et non pour ou à travers les autres.
J’avoue, c’est loin d’être facile tous les jours d’appliquer ça mais j’essaye et je t’assure que quand j’y arrive, ça fait vachement de bien !
Alors laisse le dire, essaye de te blinder et ne lui donne plus l’opportunité de te démonter le moral. Fait ton truc pour toi et quand tu auras atteins tes objectifs tu pourras être fière de toi.
Et puis si il lui arrive à ce moment là de te dire un truc du genre « Ah ben c’est quand même mieux comme ça » tu pourras lui balancer un petit « c’est pas grâce à toi » dans les gencives !
Je sais, je sais, je suis mauvaise, mais ça fait tellement de bien !
Pour les paliers, je crois qu'il n'y a qu'une chose à faire : persévérer !! Moi je sais d’avance que j’en ai un beau qui m’attend à 90Kgs. J’ai déjà prévu une nouvelle phase d’attaque (je fais le régime DUKAN) pour quand j’en serais
tu sais dans tout regime il y a toujours des phase de stabilité deja tu reprend pas donc s'est bien pour perdre plus diminue un petit peu les doses que tu mange
allé ne te decourage pas tu va y arrivé.
bonne journée
Tu bosses dans quel domaine ? et combien de temps va durer ce chomage technique ? jusqu'en septembre ?
il est vilain ton copain de te dire que c'est moche le double menton, va falloir lui mettre les points sur les i
ne t'inquiètes pas, moi aussi je suis dans une phase je ne perd pas mais j'espère que samedi j'aurais une bonne surprise.
et puis tant pis pour le craquage, ça arrive à tout le monde, tu vas te rattraper prochainement.
gros bisous