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Bonjour !
Blog de ZYA119
aide blog-
cruella ma eu publié le 05/06/2008 à 10:36
j'avoue g craqué je suis monté sur cruella
et le pire c ke c une cata c une cata franchement je suis dégouter 24 JOURS c trop degueu g etait sérieuse et g repris 2KG YA UN PB LA
bon je me décourage pas et ge range cruella et je repart en mode ultra severe
parce que je dois reussir a etre a 89 kilo ya pas² moyen que je lache le benef et c'est moi qui décide et je décide de maigrirrrrrrrrr
(2) commentaires
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moi aussi ce matin je suis montée sur la balance, je voulais savoir mon poids au bout de 4 mois pile poil de régime :-)
pour répondre à ta question, mon régime consiste à manger varier, je mange de tout à chaque repas et même des féculents, j'ai pris exemple sur le régime d'aujourdhui.com, mais je fais mes menus selon mes goûts et mes envies et si je fais un écart je ne culpabilise pas, je fais plus attention les jours qui suivent.... voilà j'espère que ça t'as éclairé.
un petit conseil : ça ne sert à rien de faire un régime ultra sévère, c'est dangereux ça !!!
il est midi, bon appétit
bisous