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je c pas exatement ce que tu fais comme regime moi je fait regime dukan hyperproteine mon ecart a stopper ma chute c sur je nai perdu que 100G CE AMTIN MAIS AU MOINS G PERDU!!!!!
la seule chose kon puisse faire je crois que c trouver un derivatif il est difficile de mobiliser ses amis sur le coup alors il ns faut mannger mais manger utile
je pense pour moi par exemple a des glaces que jai reussi a faire qui st autorise en fait c comme des mister freez
tachete du tesser sans sucre a la menthe ou au citron et tachete des moule a glacer(ikea a meme pas 3E) et voila tas ta glace secours
pour ma part hier dans mon grand degout de ma faiblesse hier g trouver un site qui donne la rectte du pain dans la methode ducan tu rend compte du PAINNNN avec aussi celle de la pizza
genial
et toi en fction de ton rgime tu devrais faire des ptits bohneurs de secours cad des plaisirs qui te sont autorises que tu garde pour les coups dur
allez tte le s deux on va y arriver