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Si le moral va, le reste suivra ! Alors continue la belle, ton programme de rentrée s'annonce riche !
Bonne semaine la belle
Evelyne
pour ma part bein ce matin nickel piscine abdos fessiers vélo
et cet apres midi carnage pff suis malade bronchite bien horrible donc vais au dodo me reposer et me requinquer gros bisous bon lundi
Je fais du yoga normal mais avec une petite prof toute jeune et très en forme et bien c'est assez sportif et en plus ça me relaxe bien parce qu'il faut beaucoup se concentrer pour bien faire les postures. En plus de travailler la respiration ça aide tellement dans la vie. Tu as raison d'essayer ! J'espère que ça te plaira et bonne chance pour tes changements!
Bisous,
Lunasol