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Blog de ZAZO

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  		• le tabl de calorie suite
    publié le 11/02/2008 à 11:59



    Haricot sec (cuit)

     

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    Haricot vert

     

    40

    Laitue

     

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    Légumes secs

     

    330

    Légumes verts

     

    47

    Lentilles

     

    338

    Lentilles (soupe)
    (1 louche)

     

    360

    Macédoine de légumes

     

    72

    Mâche

     

    36

    Maïs (conserve)

     

    140

    Maïs (grain)

     

    356

    Manioc (racine)

     

    140

    Morilles

     

    28

    Navet

     

    35

    Oignons

     

    46

    Oignons (soupe)
    (1 louche)

     

    90

    Palmier (coeur)

     

    56

    Panais

     

    74

    Patate douce

     

    110

    Petits pois

     

    70

    Pissenlit

     

    48

    Poireau

     

    42

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