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Bonjour !
Blog de Yvvie
aide blog-
1er jour ! publié le 15/10/2007 à 12:22
Bon ben cette fois ça y est ! J'ai reçu mon programme pour la semaine, et je débute. Je n'ai pas forcément tous les bons ingrédients, mais je vais essayer de coller au plus près pour aujourd'hui.
Pour le petit déjeuner, je n'ai pas de céréales (en plus, je n'aime pas vraiment ça), alors j'ai remplacé par du pain en attendant d'en acheter. Pas de kiwi non plus. Pour ce midi, j'ai le riz et le poisson ! Ouf !! J'ai aussi ma compote de pommes sans sucre fabriquée maison. Miam !mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé vert sans sucre + 1 banane + 1 morceau de pain + cancoillote Déjeuner : Poisson + riz complet + ½ part tarte pignons Goûter ou snack : 1 compote Dîner : 1 soupe + 1 salade + 1 yaourt Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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hepatante publié le 17/10/2007 à 01:26bravo ! tu es très motivée c'est bien lol
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