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Marraine
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Bilan Semaine 1
publié le 04/03/2012 à 16:41
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Résultat de la 1ère semaine :
60.7kg => 60.1kg
Bon, objectif de la semaine prochaine , se remettre au sport ! Au moins 2 séances la semaine prochaine !!
Allez courage !
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Jour 3
publié le 29/02/2012 à 22:37
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MATIN
rien.
MIDI
- purée de patate douce
- 1 orange
- 1 coca light
GOUTER
- 1 beignet (oouuh paas bien !!)
SOIR
- soupe de carotte
- 1 galette de pomme de terre
- 1 oeuf mollet
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jour 2
publié le 28/02/2012 à 22:46
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MATIN
- 1 tasse de chicorée
- 1 croissant
MIDI
- salade coleslaw
- 1 portion de fromage blanc
- 1 yaout aux fruits
SOIR
- hachis parmentier à la patate douce
- 1 verre de lait
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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