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Bonjour !
Blog de Yumee
aide blog-
79,9 !!! publié le 08/07/2008 à 07:40
Ca y est j'ai changé de dizaine !!!
Bon il faut continuer sur cette lancée malgré les vacances qui arrivent, dur dur mais que c'est encourageant de voir la balance descendre !
J'estime que j'ai atteint mon premier objectif (changer de dizaine).
Mon second est d'arriver à une IMC normale : 75 kilos (puis on ira de 2 kilos en 2 kilos).
Mon nutritionniste m'a dit qu'il pensait que le régime + la stabilisation dureront un an tout compris, soit jusqu'en mai 2009, ça fait loin mais proche en même temps !
Aujourd'hui avec mes élèves nous faisons pâtisserie : des petits sablés avec plein de beurre ! Et demain pique-nique et chaque adulte amène quelque chose, ainsi que dîner de départ en retraite de ma directrice le soir.
Vais-je réussir à garder ma dizaine avec tout ça ?!
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, 50g de pain, beurre 25%, 1 orange Déjeuner : Artichaud du jardin + vinaigrette, 2 mini cakes salés (faut les finir mais je les compte comme féculents), steak de boeuf, poêlée de légumes, 1/4 ananas Dîner : Choux rouge en salade, 2 tranches de jambon, courgettes et 1 cc d'huile, fruits rouges et FB 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Bon cet aprem j'ai mangé 2 petits sablés ...