| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Yumee
aide blog-
Les chicken meatballs publié le 08/06/2008 à 20:14
Ingrédients : 2 blancs de poulet - 1 oignon rouge - 2 cuillères à soupe de maïzena - 1 oeuf - 1 biscotte - 1 cuillère à café de purée de piment - 1 cuillère à café de gingembre haché - 1/2 cc de sel - Sauce Teriyaki - 1 cube de bouillon de légumes ou pour soupe PHO
1. Verser dans le bol d'un robot mixeur tous les ingrédients, à l'exception de la sauce teriyaki.
2. Former des boulettes de la taille d'une grosse noix, et les disposer sur un grand plateau recouvert de papier sulfurisé. Ça colle un peu aux mains, il faut les humidifier avant de former les boulettes.
3. Faire chauffer une sauteuse remplie d'eau. Y ajouter un cube de bouillon de légumes (ou bouillon PHO si vous en trouvez en épicerie asiatique).
4. Faire cuire les boulettes dans le bouillon, elles sont cuites quand elles remontent à la surface.
5. Vider le bouillon de la sauteuse, le conserver pour une soupe, il est délicieux. Verser 10 cl de sauce teriyaki dans la sauteuse, ajouter les boulettes de poulet et faire revenir le tout à feu vif pendant 5 bonnes minutes.
Trouvée sur le blog "Ma p'tite cuisine"
Ce soir je me suis fait des moules : au bout de quelques-unes je me suis rendue compte que TOUTE les moules avaient un goût hyper fort et vraiment pas bon.
J'ai tout jeté ...
J'espère que je ne serai pas malade, en tout cas au prix où je les ai payée je suis un peu en colère (et j'aia cheté d'autre poisson chez Intermarché que j'ai mis au congélateur, j'ai un doute maintennant)
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
coloque publié le 09/06/2008 à 11:07Coucou Yumee, comment vas-tu ce matin ? As-tu été malade, cette nuit ? Parfois, c'est dans la tête que ça se passe. Enfin, en ce moment, avec les problèmes des pêcheurs, ce n'est pas évident d'avoir du poisson frais. Je te souhaite une bonne journée. Gros bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
