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Blog de Yumee

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  • Verdict 3ème semaine
    publié le 04/06/2008 à 12:17

    Verdict au bout de 3 semaines : -2.2 kilos.
    Cette semaine que -200 grammes, grrrr mais bon ça reste acceptable tout de même.

    Ca ne va pas bien vite mais comme on dit "doucement mais sûrement"
    Mercredi prochain je vois mon nutri, j'espère qu'il va être content hihi

    Hier à la TV j'ai vu un reportabe sur "Le droit de savoir" sur les régimes !!

    Entres autres les choses qui m'ont énervées :

    - la mamy qui a fait du coma à cause de gellules "miracles" (25 kilos en moins en 3 mois) et qui ensuite, à défaut d'en avoir tiré une leçon, arrête les régimes car "ça ne va pas assez vite)
    - le fille qui a déboursé 1000 et quelques euros pour se faire injecter de l'eau (en croyant que la graisse allait sortir par les petits trous !!) et qui finalement se fait faire une chirurgie réparatrice car ça a m...dé. Comme disait le médecin : c'est le contribuable qui paye (alors qu'elle avait les moyens de se payer l'injection la fille)

    - mais bon la fille comédienne a tout compris : rééquilibrer son alimentation (même si je trouvais ça restrictif : une assiette de légumes en guise de repas !), faire du sport !!

    Je n'ai pas regardé jusqu'à la fin mais personnellement ma philosophie c'est ça : j'ai pris du poids car je ne mangeais pas correctement, il faut que je réaprenne à manger comme il faut (comme un handicapé qui doit réapprendre à marcher), et ce n'est pas en me privant de quelque chose que ça va marcher.
    Les régimes soupe au choux on perd (si on tient jusqu'au bout) mais si ensuite en se remet à manger des frites, des pains au chocolat, op on reprend avec les kilos bonux !!

    Ialazais j'ai vu que tu étais vers Toulouse sinon j'aurais pu croire que ta mère est ma collègue !!

    Au programme d'aujourd'hui :
    - tondre le gazon (j'ai l'impression de ne faire que ça) FAIT (après je me suis installée pour bronzer, et c'est à ce moment-là que le soleil a décidé de se cacher)
    - passer l'aspirateur FAIT au RDC (les chambres attendront)
    - changer la litière du chat FAIT

    J'édite

    C'est le jour des mesures.
    Verdict : j'ai perdu 6 cm de tour de hanches (youpi !!) mais que 1 cm de tour de fesses ...
    Devinez quelle est la mesure "témoin" du nutritionniste .... eh oui le tour de fesses !!
    J'ai aussi perdu de la poitrine et sous la poitrine, mais moi ça ne me dérange pas car avec mon 90C en perdre un peu ne fera pas de moi une limande !

    Demain si j'ai la forme je retourne au sport (avec le stage pas possible d'y aller) histoire de remodeler tout ça !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café au lait et 1 êche (pas faim)
    Déjeuner : Tomate et salade, 2 brochettes de boeuf avec pomme de terre et beurre 25%, 2 abricots
    Goûter ou snack : Café et FB 0%
    Dîner : Coquille St Jacques et épinards avec un peu de crème, fraises et fromage blanc 0%
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



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  • coloque 
    publié le 04/06/2008 à 19:27
    Tu as raison Yumee, les régimes restrictifs et rapides, ce n'est pas bon et on reprend tout après. J'en ai essayés pourtant : la clinique Mayo, Montignac, Scarsdale, les barres Gerlinéa, la méthode Gesta et même le régime Le Diet. J'ai toujours tout repris, dès que j'ai remangé normalement (plutôt, ce que pensais être normal !). Avec le site, j'ai appris à manger autrement et j'ai réussi à maigrir de presque 6kg en 5 mois, et ce malgré des cracages et des repas avec des amis. C'est pas mal ! Allez, Yumee, bon courage pour la suite. Gros bisous.
  • jeanmichelberille 
    publié le 04/06/2008 à 12:37
    ca y est tu es sur la carte virtuelle ! tu peux me dire si ca te convient ?

    bises !


    jmb

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