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Blog de Yumee

aide blog

  		• Lundi
    publié le 19/05/2008 à 19:36

    Rien de spécial aujourd'hui mis à part que j'ai pris du poids par rapport à avant hier !!!
    C'est le comble non vu ce que je mange !

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 66g de pain, beurre 25%, café au lait écrémé, 2 kiwis
    Déjeuner : concombre avec 1 peu de sauce, filet de saumon et semoule, 1 pomme et 1 yaourt nature
    Goûter ou snack : 1 thé et 4 fraises
    Dîner : 2 tranches de jambon et légumes vapeur (carottes, asperges, brocolis, salsifis) assaisonnés avec un peu de beurre (c'est surgelé), 1 orange, 1 yaourt 0% aux fruits
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • coloque 
    publié le 20/05/2008 à 19:15
    Coucou Yumee, ne te pèse pas tous les jours, une fois par semaine suffit ! Come dit Grib, attends que ton corps s'habitue à ce nouveau régime et tu vas bientôt commencer à perdre du poids. Tiens nous au courant ! En tut cas, ton alimentation est très bien et équilibrée. Courage et gros bisous.
  • grib 
    publié le 19/05/2008 à 20:52
    t'inquiète pas tu vas vite redécoller j'en suis certaine !!! faut le temps que ton organisme se mette en route....
    bonne soirée et surtout ne te décourage pas !!!!!!
    bisous

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