Bonjour les filles !!

Alors verdict du WE : catastrophique !!! Entre le cheesecake fait par moi (avec 500g de mascarpone !! mais super bon !), le fromage, les lasagnes ... Mais tant pis j'ai réussi tout de même à ne pas craquer pour certaines choses alors c'est une demi-défaite ...

Hier soir aucune faim, j'ai tout de même mangé un ramequin de fromage blanc 0%.

Aujourd'hui journée "dans le pâté" : ce matin j'oublie mon déjeuner (j'ai acheté quelque chose au supermarché après avoir épluché les étiquettes pour trouver quelque chose avec moins de 10g de glucides !!) et pas trop de motivation !!

Sinon verdict du DVD de Callanetics : je manque de souplesse mais ils indiquent comment faire pour les barres de fer comme moi, à la fin de l'heure je me dis "bof ouais c'est pas super physique".

Ce matin : mal derrière les bras, aux dorsaux, aux cuisses aux abdos et ... aux hanches (on a des muscles là !!!).  Je vais essayer d'en faire 3 fois par semaine (lundi / mercredi/samedi par exemple).

Sinon bonne nouvelle : on a trouvé un appart près de Montpellier (Lunel pour être exacte). C'est un appart en ville mais avec clim (ouf !), cuisine totalement équipée, parquet, peinture (pas d'horrible papier peint !), belle salle de bain, je mettrai des photos si je peux !!

Mon menu d'aujourd'hui (tentative de reprise en main !)

Petit dej : café au lait et porridge Dukan

Dej : saumon et légumes (Fleury Michon je crois), 200g de fromage blanc 20% bio (tellement bon qu'on n'a pas besoin de le sucrer !)

Dîner : filet de lieu noir cuit au four avec 1/2 tomate dessus et 1/2 cc d'huile d'olive, ratatouille, 150g de FB 20%

Mes deux incertitudes pour les semaines à venir !

- lundi / mardi prochain nous partons en classe de découverte : le déjeuner du lundi est à amener donc OK, le dîner aïe aïe et le déjeuner du lendemain c'est pique-nique. Je pourrais amener quelque chose pour moi mais que prendre pour que ça tienne 36 heures (et sans glucides ?)

- WE en amoureux dans 2 semaines + vacances (2 semaines !!) qui arrivent chez mon homme avec 4 jours chez mes parents. Je redoute d'avance ce moment, ces longues périodes qui mettent la motivation à mal !