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Bonjour !
Blog de Yumee
aide blog-
Nouvelle acquisition publié le 22/03/2009 à 23:03
Dans la série "Yumee apprend à insérer des images" voici ce que j'ai acheté sur Ebay ce soir : un DVD de Callanetics.
Mais keskecé me demandez-vous : il s'agit d'une gym douce basée sur la position du corps et des mouvements doux qui font travailler profondément les muscles.
C'est une très vieille méthode mais apparemment les résultats sont spectaculaires !!! Alors pour 12 euros je ne risque pas grand chose, d'autant plus que je n'ai pas renouvelé mon adhésion à la salle de gym !
Je vous met un extrait de Callanetics, pour que vous voyez ce dont il est question (attention au choc : It's kitsch time !)
(2) commentaires
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se musclé toute en detente ca doit etre super
tu me dira si ca marche et si c'est pas trop dur hihi
mais la cassette est en francais elle ?? car moi l'anglais ca me saoulerais a forece hahah
a tout a lheure la je vais faire mon menage ca aussi c'est du sport hihi
biz