| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de Yumee
aide blog-
Pas possible publié le 15/03/2009 à 10:31
Edit de midi (si quelqu'un sait comment faire pour que la photo ne s'affiche pas en haut) : voici mon repas, et bien les boulettes étaient EXTRA bonnes, c'est une recette à garder ! Et un petit Coca light pour le moral !
Ce matin je monte sur la balance comme d'habitude (oui je sais c'est mal), espérant ne pas voir bouger le poids vu qu'hier j'avais perdu 700 grammes par rapport à la veille .... et là ...
- 500 grammes !!
C'est fou ça que je perde autant en si peu de temps !!
Bon je sais bien que ça ne va pas durer, qu'il y aura des palliers mais, mon petit corps, continue ainsi tant que tu le souhaites !!
Bientôt je vais atteindre mon objectif en 2 semaines eheh
Mais le plus dur sera la stabilisation : mon nutritionniste me disait que 100% des gens sont capables de perdre du poids, mais seulement 20% sont capable de le garder ... encourageant !
Mon menu d'aujourd'hui dimanche
Petit dej : pain de mie Dukan (franchement pas bon, je n'en referai pas !), beurre 25% et café au lait
Midi : boulettes de poisson au curry et coriandre, salade verte avec graines germées et céleri branche, 1cc d'huile, 2 kiwis
Collation : café au lait et fromage blanc 0%
Dîner :
tofu saveur japonaisesteak haché de jambon et purée de brocolis (faite avec crème 4% et 1 cube de secret d'arômes, très très bon), 40g d'Abondance (fromage de montagne à pâte dure) pour le petit plaisir de la semaine !, yaourt 0% aux fruits(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C super que tu perdres!!!! Ms c sur que tu auras des paliers com tout le monde.........garde ta motivation surtout. Bises et bon dimanche!
passe une très bonne journée !! gros bisous