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Blog de Yumee
aide blog-
Youhou ! publié le 14/03/2009 à 11:36
Je me suis pesée ce matin et verdict .... (roulements de tambour) ...
bilan 1ère semaine : -2,5 kilos en moins !!!!
Je suis consciente que c'est beaucoup d'eau, et aussi le début du régime mais au moins ça montre que mes efforts sont récompensés !
Bon ça c'était la bonne nouvelle, toujours aussi triste que mon homme soit parti. Il m'a téléphoné et lui, limite associal (eh oui il est informaticien !) dit que ça va être dur avec avec coloc ... On espère que le travail sera bien chargé pour lui changer les idées !
Je vais descendre le voir le WE de Pâques, puis pendant les vacances et le 8 mai. Peut-être lui viendra-t-il me voir pour l'ascencion et il y a aussi Pentecôte. Après déménagement !
Mon menu d 'aujourd'hui :
Petit dej : café au lait, yaourt 0% aux fruits
Dej : salade d'endives + 1cc d'huile d'olive / maigre (le poisson !) grillé avec courgettes aux herbes de Provence (même si le soleil ne semble pas décidé à venir je vais en mettre dans mon assiette) et hile d'live, 2 kiwis
Collation : café au lait (mon pêché mignon) galette Dukan salée avec beurre 25%
Dîner : steak de boeuf avec poêlée méridionale surgelée, 1cc d'huile d'olive, fromage blanc 0%
(1) commentaires
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bonne journée ! gros bisous