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Bonjour !
Blog de Yumee
aide blog-
Dimanche, dernier jour de vacances publié le 08/03/2009 à 10:31
Bonjour les filles, j'espère que vous allez bien !
Ici nuit tranquille mais grosse faim au réveil, ça va mieux maintenant que le petit déjeuner est passé.
Je suis peut-être un peu folle mais j'aime bien ressentir à nouveau la sensation de faim, puis la calmer en mangeant des aliments sains, me dire ensuite que je suis rassasiée mais que je n'ai pas à culpabiliser.
Aujourd'hui au programme :
- préparer au moins la semaine qui vient (ouhhh la vilaine qui n'a rien fait pendant les vacances !)
- faire le tri des vêtements pour mon chéri qui part en stage pour 4 mois à 700 km de là
... ça va être dur dur mais il le faut bien- ménage !!
Et vous, quel est votre programme ?
mon alimentation Petit-déjeuner : Café au lait, yaourt taillefine 0% pomme, 1 tr de jambon DD Déjeuner : Coca light / radis noir / légumes farcis (1 courgette, 1 champignon, 1 petit oignon) / yaourt Taillefine cerise / café Goûter ou snack : Café au lait / FB 0% avec fraises, Canderel vanille Dîner : Soupe maison ss féculents / Gambas à la persillade flambées avec un peu de Ricard et 1cc d'huile, salade de mâche avec graines germées, 1cc d'huile / Ananas (1/4) Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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