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Blog de Ystad
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Moins je mange, plus je me sens trop pleine publié le 09/03/2017 à 03:33
Hier soir, je me sentais gavée, alors que les calories ne devaient pas dépasser 1200-1300. Et en plus, je gonflais. Ce matin, sur ma balance incertaine, pas plus de 70-71.
Hypothèses : soit je mange trop de légumes et je suis pleine de flotte, soit mon estomac rétrécit.
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré Déjeuner : Oignon, cru, Huile d'olive vierge, Pâtes alimentaires, cuites, Thon à l'huile, appertisé, égoutté, Sauce tomate, sans viande Goûter ou snack : Pain, baguette courante Dîner : Mélange apéritif de graines salées et raisins secs Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1028 kcal (0) commentaires
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