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Plus facile
publié le 11/02/2017 à 14:13 |
Plus facile de jeûner que de se priver d'aliments.
Plus facile de rêver d'amour au printemps en étant mince.
Plus facile de se gaver de fraises que de choux.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait, café crème ou cappuccino, non sucré |
| Déjeuner : | Laitue, crue, Sauce vinaigrette, Fromage type Feta, au lait de vache, Friand au fromage, Oeuf, cru |
| Goûter ou snack : | Café noir, non sucré, Bonbon gélifié |
| Dîner : | Pomme de terre frite ou Frite, surgelée, cuite, non salée, Huile végétale (aliment moyen), Chips de maïs ou tortilla chips, Bière sans alcool (<1,2° alcool) |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1519 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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