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Bonjour !
Blog de Yisabeila
aide blog-
Journée n°=2 publié le 24/01/2012 à 21:37
Journée difficile car mal à la gorge, se fut donc une épreuve d'avaler quoi que ce soit, mais je l'ai quand même fait.
Je m'en veux beaucoup d'avoir craquer sur ce foutu Hot-dog ce soir. Invitée chez un ami, il m'a servi un hot-dog fait maison. J'aurai pu refuser, mais j'avais très faim et il n'y avait rien d'autre, et je me suis dis que j'avais peu manger aujourd'hui... Dommage, le dîner proposé par le site me semblait bien.
Cependant, je n'aurai consommer que 950 calories. J'imagine que ce sont de "mauvaises calories"? Je ne sais pas.
Pour ce qui est du sport : pas mal de marche (balade en centre-ville) et les étirements proposés par aujourdhui.com. Celui du crowl m'a bien tué !
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain complet,Cappuccino Déjeuner : Tomate, Haricot vert, Omelette aux fines herbes, Banane, Port-Salut, Pain complet Dîner : Hot-dog Verres d'eau : 0 Calories consommées : 951 kcal (4) commentaires
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Merci :D
Je me rassure en me disant que c'est toujours plus difficile de commencer ! Et que par la suite, on modifie peu à peu nos habitudes alimentaires et que mon estomac finiera pas trouver ça plus attrayant une salade qu'un hot-dog...
Encore bravo pour le sport