Allez il faut se motiver !!

Pour plus de sérieux, et peut-être plus de risques de coups de pieds au fesses en l'officialisant ici, je vais noter quelques objectifs !!

Déjà objectifs du site  ! en rouge ceux qui n'ont pas été atteints, en violet ceux qui sont faits !

- Boire un verre d'eau supplémentaire par jour, à un moment où on n'aurait pas bu normalent :  j'ai essayé mais je ne l'ai pas assez gardé à l'esprit j'ai du le faire 3 ou 4 jours ! Donc je le reconduis pour cette fin de semaine !

- Marcher tous les jours une dizaine de minutes :  celui là je le considère comme rempli, je suis allée au chenil lundi, mardi, aujourd'hui et demain j'essairai de sortir me balader un peu, je retourne au chenil vendredi et surement samedi ! Donc ça me fait largement mes 10 minutes de marche

- Séances de sport du mardi et samedi : je le mets en marron car celui de mardi je ne l'ai pas fait mais j'ai fait promenade des loulous au chenil, donc pour moi ça compense meme si ce n'est pas tout a fait égal, par contre je vais essayer de m'y tenir pour samedi, mais je n'ai pas de vélo aussi donc pas possible le cyclisme !

Objectifs personnels :

- Manger plus de légumes, essayer une fois par jour, au moins ce serait bien d'arriver à 4 fois par semaine !

- Continuer d'aller marcher ou m'activer en attendant que la piscine re-ouvre !

- Continuer mes démarches administratives, il faut avant Samedi que j'ai au moins fait l'une de ces actions :

• déposé mon CV à l'ADAR !!
• répondu à 2 offres d'emploi de l'ANPE
• envoyé ma candidature à l' AFT-IFTIM 

Let's go !