En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
Gérer ses émotions... ahem quoi ??? Moi ???
publié le 09/07/2012 à 20:29 |
Hello
Et oui miracle, deux articles en quelques jours ! Il y a du progrès.
Un gros progrès, car là tout de suite, je suis méga frustrée, en colère, déçue, mon réflexe est d'aller me servir un gros bol de céréales et puis m'enfermer pour la nuit en déprimant devant un mauvais film....
Progrès : j'ai d'abord pensé à venir ici, verser un peu ma Frustration
J'ai donc passé quelques jours à me stresser à propos de cette journée à cheval... et bien voilà je viens d'apprendre que je ne pourrai pas y participer
Je travaille tout l'été pour une compagnie qui présente des jeux et jouets en bois, j'avais 5 jours qui sont prévus depuis un moment, pour la feria de Béziers, mais j'ai téléphoné Lundi et elle m'a dit que ce n'était qu'à partir du 14 Juill donc j'étais bien contente, tout se goupillait !
Sauf qu'en fait, elle s'est trompée et m'a prévenue cet après-midi que je partais mercredi matin très tôt, jusqu'à Dimanche soir ! Donc en l'air ma rando à cheval et en plus je devais conduire ma grand-mère a un rdv médical important le vendredi, du coup elle est un peu dans la galère aussi !!!
Cela m'énerve, une erreur cela arrive je ne dis pas mais déjà me tenir au courant au dernier moment alors qu'ils ont les date depuis longtemps, me confirmer deux jours avant le départ, et encore elle me rappelle demain pour les vrai détails !
Sans compter qu'elle m'a appris aussi que je serai logée à l'hotel (cool) dans une chambre pour 4... ou l'on sera 3... moi et 2 mecs que je ne connais pas.... donc ça, je crois que cela me stresse autant sinon + que de monter à cheval !!!!!!!!!!
Grrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Bon je dois voir le positif, je pense que cela va être très sympa même si apparement c'est assez stressant la Feria de Béziers car beaucoup de fêtards qui dessoulent la journée et beaucoup de vandalisme et de vols sur les jeux donc à surveiller en permanence ! Ensuite je travaillerai que la journée, surement jusqu'à 18/19h du coup je pourrai peut-être profiter un peu de la mer en fin de journée !
Puis ça me fait plaisir qu'ils me prennent pour ce grand evenement, car cela prouve que je suis bien dans l'équipe et ils m'ont prévu pas mal de date pour cet été donc ça va me faire quelques sous !
Ma frustration s'est légèrement envolée.
J'espère que l'on pourra prévoir une autre balade à cheval, cela m'avait donné vraiment très envie !
Je ne vais pas aller manger un gros bol de céréales !
Et d'ailleurs j'ai fait du sport aujourd'hui, j'ai changé la selle de mon vélo pour en prendre une bien plus large donc adieu les bobo au derrière !
J'ai fait 6 km en 30min en faisant 2 pauses, une juste le temps de boire deux gorgées d'eau, l'autre le temps de remettre ma chaine car j'avais déraillé donc pas grand chose. Le terrain commence avec une côte légère (mais dur dur pour moi malgré tout) puis une pente moyenne (ah d'un coup beaucoup plus facile mais je pédale quand même je précise) et ensuite l'inverse pour le retour, côte moyenne(j'ai fait un peu plus de la moitié, j'ai fini à pied) et descente légère en pédalant !
Est-ce que c'est bien ??
J'ai du mal à savoir si c'est pas mal ou pas.
Autre question débile : est-ce que, dans le cas ou j'ai une montée où je galère vraiment, il est mieux de descendre et continuer en marche rapide ou bien il vaut mieux faire des pauses et insister ???
Merci à celles qui me donneront leur avis !
Un gros bisou <3
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
||||||
![]() |
||||||
![]() |
![]() |
|||||
![]() |
![]() |
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
![]() |
![]() |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
![]() |
![]() |
![]() |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
![]() |
Gros bisous mandinette
pas cool effectivement de te prevenir comme ça quasi la veille pour le lendemain , moi je suis interimaire alors c'est ça a longueur de temps et je n'apprecie pas trop non plus !
pour le groupe tu t'inscris si tu le veux , je n'attends rien de particulier des filles , le souci c'est que pour l'instant c'est une majorité de minettes de 60kg qui perdent 2kg et s'en vont en gros donc le groupe ne tiens pas , mais comme ce n'est pas le mien a la base , je suis co leader , je n'ai pas pu choisir mes filles , du coup je me rattrape et je cherche des filles qui ont vraiment du poids a perdre et qui tiendront sur la longueur ! Donc si tu le veux tu es la bienvenue parmi nous !!
Bisous