Hello les copinautes !

Me voilà de retour de mon week-end Lyonnais que je pourrais maintenant qualifier de rêve éveillé, c'est la sensation qu'il me reste comme si je n'étais jamais vraiment partie de chez moi tout en sachant que je suis de nouveau très marquée et reboostée comme après Montpellier !

Le mois d'Octobre n'a pas été évident, je me suis laissé aller autant physiquement que mentalement, plus envie de me secouer ! Du coup la journée positive ben euh... nous avons évoqué l'idée d'annuler et sur le coup ça me rassurait ! Après Montpellier je me sentais tellement bien, l'idée de la journée positive de Lyon me boostait parce que je me voyais déjà montrer fièrement mon évolution, mes progrès et puis le mois dernier je me sentais juste une grosse ratée, bien sur la fierté dans le petit trou du fond des chaussettes et mon évolution euh pour moi j'étais juste reparti largement en arrière et donc ma solution hé hé : la fuite ! Mais après réflexion je me suis dit que c'était surement ce dont j'avais besoin, comme une piqûre de rappel !

Avant d'entrer dans la salle, je me suis dit de suite (en mode très positive vous noterez) "bah de toute façon elles ne sauront sûrement plus du tout qui je suis" oui moi la fille invisible vous savez ! Et puis là.... le sourire d'Anne-Laure (Waoooow !!!! toi-même ) et puis Cécile, l'évidence "ah ben oui nous on se connait déjà" tu n'aurais pas pu commencer mieux sans le savoir lol ! Et puis c'est comme de retrouver sa famille, cette sensation d'être "à ma place" dans un groupe, d'être présente, réellement là et surtout pas invisible (même sans énormément parler) c'est assez unique pour moi surtout parmis une majorité de personnes que je ne connais pas !

Premier exercice, ah oui la bonne blague, il faut parler devant tout le monde pour les présentations ! Bon me présenter ça va, ça reste facile ! Ah ben non, loupé c'est une parfaite inconnue que je dois présenter ! Wouf la panique pendant quelques secondes et puis finalement avec Isabelle (Bisafred) cela s'est fait le plus naturellement du monde, et une coïncidence de plus, sa fille s'appelle Amandine !!
Les exercices se sont enchaînés, l'image de soi (très fort en émotions), le regard des autres (je l'aurais un jour ! Je l'aurais ! J'aime particulièrement cet exercice qui m'a fait d'ailleurs découvrir encore plusieurs choses sur ma Laurence)
La pause repas, petit coup de mou de mon côté ! En fait je m'en suis un peu voulue, du moins j'ai beaucoup regretté de ne pouvoir un peu sortir de ma coquille, de voir tout le monde bavarder si facilement, partager les unes avec les autres et moi j'en suis encore incapable dans ce contexte là !
C'est donc avec ces quelques idées tristounettes que je suis revenue dans la salle, mais c'était sans compter sur les deux bonnes fées du bonheur, encore un timing impécable, qui m'ont complimenté sur ma tenue (il faut vous dire que la jupette et les bottes c'est pas ma tenue habituelle évidemment, surtout pas pendant la journée comme ça je n'osais pas !) bref un gros MERCI encore une fois !
Ensuite j'ai adoré la musicothérapie, ce qui est marrant c'est que je n'étais pas du tout dans l'état d'esprit donc je notais vraiment les mots manière de marquer des mots, par contre la seconde chanson je me suis concentrée et les émotions que j'ai marqué collaient parfaitement avec les mots du hauts, et en reliant les trois plus importants et bien on faisait une phrase totalement en rapport avec mes réflexions du moment (le truc incroyable quoi lol je commence à me demander s'il n'y aurait pas un peu de magie dans tout ça) toujours en musique avec notre célèbre I gotta feeling inscrire nos qualités euh... lol mais après donner les qualités des autres sur le dos des feuilles j'ai beaucoup aimé, ma feuille m'est revenue avec en majorité le mot "douceur" ce qui peut-être vous étonne mais ça me surprend beaucoup ! Et d'autres adjectifs qui font plaisir à lire ! Après on a fait le truc délire que j'adore aussi, gigoter dans tous les sens et crier des trucs mdr ON EST TROP FORTES ON EST LES LES MEILLEURES ET PUIS SURTOUT YOOOOOOOOOOOOOOK  LOL
Ensuite le stretching je redoutais un peu mais finalement même en jupette c'était vraiment bien surtout avec notre super Val ! Suivi d'un autre moment de pure détente la relaxation (Cécile je lance une pétition on veut un CD !!!) Après ce moment délicieux, le jeu de l'entraide, encore beaucoup de partage et nous avons fini sur l'exercice de l'ancrage positif, choisir son petit caillou et dire "Je suis fière de moi parce que..."
Vous vous en douterez je n'ai pas sauté sur les cailloux, j'ai attendu que tout le monde passe, toute hésitante, puis le petit regard d'encouragement de Cécile et hop je me lance ! Et ce moment incroyable ou je me suis pris une pluie de compliments innatendue en pleine figure et pour reprendre les mots d'Anne-Laure WaooooW Merci Merci !!! Cela m'a permit de réaliser que même si ces derniers temps je n'ai pas énormément avancé je peux quand même rester fière de ce que j'ai déjà accompli, m'accrocher à cela pour poursuivre et j'ai réalisé une chose en observant Cécile à la fin de cette journée, je ne sais même pas exactement cela m'a frappé à ce moment mais tu m'as inspirée lol je n'ai plus si peur de prendre la parole devant les autres, j'y arrive ! La preuve étant les karaokés non ? Prendre le micro pour chanter devant tout le monde cela montre bien que je n'ai pas si peur ! Le truc c'est que j'ai besoin de me rassurer juste avant, j'ai besoin de ces cinqs petites minutes pour me faire une sorte de répétition dans ma tête et forcément dans ce laps de temps il y a toujours d'autres personnes qui parlent avant que je me décide surtout Samedi, cela fusait de tous côtés mais en tout cas cela m'a rassurée de réaliser cela !

Bref journée positive GENIALE !

Et en dehors de cette super journée j'ai passé un week-end incroyable avec Isabelle bien sur, les deux premiers jours chez Laurence que je suis heureuse d'avoir rencontré, on a fait un vendredi super avec notre marche autour du lac j'ai adoré ! Et le samedi soir resto indien entre filles et la soirée chez Maryline où l'on a papoté jusqu'à une heure avancé malgré la fatigue, malgré le réveil qui devait sonner super tôt, cela m'a vraiment frappé dans le salon de Maryline à quel point je me sentais bien, à l'aise et vraiment comme dans ma propre famille avec des personnes que pourtant je n'ai rencontré qu'une fois mais que j'adoooooore 

MERCI A TOUTES SANS EXCEPTIONS !

Je finis là mon roman, plein de bisous !!!