Et non ce n'est pas la dernière formule magique d'Harry Potter (ah ah je sens qu'elle va faire rire que moi celle-là... xD) mais le nom d'un nouveau groupe !!

Pourquoi je vous en parle, et bien parce que j'en suis la co-fondatrice avec ma chère Feline très cabotine et que j'espère bien y retrouver certaines d'entre vous pour se motiver et surtout s'éclater !!

En discutant nous avons conclu que nous voulions un groupe qui nous ressemble côté alimentation et bien être, et vous connaissez le proverbe on est jamais mieux servie que par soi-même donc voilà, on se lance dans ce beau projet !

L'idée de base c'est vraiment l'équilibre, autant dans la nourriture que dans la vie de tous les jours, dans le sport, le bien-être ! On en a marre des régimes, surtout ceux très restrictifs et de mon point de vue dangereux et idiots ! Après tout, je suis la preuve vivante qu'il n'y a pas besoin de se torturer à tout prix pour perdre du poids ! Si vous voulez je peux faire témoigner mes proches, je me prive de rien, en ce moment je mange des glaces à gogo et pas des sorbets des bonnes crèmes glacées noix de coco/chocolat miaaaaaaaaam et pourtant malgré tout je stagne ! Pas perdu mais pas pris et je profite à fond de mon été sans me prendre la tête !!!

Nous souhaitons pour notre groupe des personnes vraiment super motivées, ayant un nombre assez important de kilos à perdre pour être un peu  toutes dans les mêmes objectifs et surtout qui veulent être Zen et Cool !! C'est pas obligé de se déprimer pour perdre du poids ! Et non !

On veut aussi mettre en avant le bien-être, apprendre à se bouger, même avec des petites choses habituelles ! Se soutenir pour faire du sport ! Apprendre à se faire du bien, prendre soin de son corps, arriver à l'aimer tel qu'il est, l'accepter et le chouchouter !!

Et puis bien sur au programme de la bonne humeur, des rigolades et tout le tralala (même un karaoké xD)

Pour nous rejoindre c'est ici :  https://mag.aujourdhui.com/groupes/regime-maigrir-et-perdre-du-poids/174/equilibrium.html

De mon côté tout va bien, j'ai décidé de me laisser le temps, je ne sais pas trop pourquoi je suis repartie de suite dans un méga stress - les vieux démons sans doute !! J'ai actuellement une nouvelle petite pensionnaire, une petite chienne que j'ai décidé d'appeler Easy (dédicasse ma zabelle lol) qui est en famille d'accueil et qui occupe bien le reste de mon temps libre lol Mes WE sont toujours très occupés, le karaoké je m'éclate de plus en plus et je pense que ça se voit  ^^  Je continue le sport avec Audrey les après-midi, quand on est pas plutôt occupées à papoter mdrrr  et voilou !

Je vous embrasse, a très bientôt avec plus de temps et toujours le sourire !!! Gros Gros Bisous a tous