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Cette fois c'est la bonne !
publié le 18/03/2010 à 10:06 |
Elles sont belles nos sailors ! De vraies guerrières mouahahaha !
Oui cette fois c'est la bonne, la bonne semaine je le sens, je le sais ! (ok je triche un poil vu qu'en montant sur la wii fit tous les jours je vois un peu mon évolution et ça promet si je tiens parfaitement aujourd'hui et je vais tenir !)
Cette nuit j'ai fait un rêve trop doux, j'en ai encore des frissons et j'étais un peu dégoutée de me réveiller lol mais bon au moins ça m'a pas déprimée c'est déjà ça ! Mais j'aimerais tellement qu'il soit vrai u_u
Hier j'ai encore super bien géré, bien mangé et j'ai encore fait plus d'une heure de sport, hier soir j'étais tellement en forme que j'ai fait des petits exercices, j'ai fait 30 abdos, des pompes etc et j'étais morte de rire ! J'ai bien bu aussi je tiens mon litre par jour et j'ai eu 2 légumes et un fruit (+compote) donc parfait ! Pour le matin j'ai trouvé des céréales au blé complet qui sont pas mauvaises et qui sont vraiment peu caloriques (256Kcal/100gr) ce sont les plus légères que j'ai trouvé pour le moment mais pour garder un petit côté plaisir (ouais elles sont pas mauvaises mais elles sont pas super bonnes non plus quoi lol) je mets un peu de muesli aux noix miam miam !
A 15h je commence mon bilan de compétences j'ai un peu la trouille mais bon on verra bien, en fait je ne sais pas du tout comment ça va se passer, si je suis sensé amener des trucs enfin de ce que j'ai lu sur le net là le premier rendez-vous sert justement à m'expliquer le déroulement du bilan etc... Ensuite j'irai faire une course ou deux, j'aimerais trouver des baskets pour courir car demain matin je compte bien aller chez maman à pied et tenter la course sur mon petit chemin de sable ! Nous verrons bien !
Pour la rencontre nous avons décidé de rester un jour de plus avec Isa donc on va se trouver un petit hotel et aller flaner sur les plages lol il me tarde troppppp (mais j'ai toujours peur hein lol)
Mandine à la plage (dans ses rêves lol)
Je vous fait un grooos bisouuus !!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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JE t'attend ... ca c'est sur .... et our toutes les autres qui voudraient venir nous rejoindre dans notre GAGA bulle ... vous etes les bienvenue !!!!!!
Je suis trop contente de plus etre la bizaroide de l'equipe qui aime Lady Gaga !!!!
Bon alors ... maintenant je commence a croire que tu es vraiment FAN de MANGA ... un peu comme moi avec Lady GaGa hihihiii ^^
Mais j'aodre les mangas aussi .. c'est vraiment mignon et raffine ... d'ailleurs regarde ce site :http://blog-de-manga.kazeo.com/Mangas,r197681.html
on t'apprend a parler japonais .. trop marrant :)
Bises et a bientot !!!
Moi aussi, j'adore les sailors moon !!! Sa me rappelle vraiment de très bon souvenir quand j'étais goss !!! Tu as vraiment fait un bon choix de guerrière !!!
C'est pas grave de se peser tout les jours !!! l'important c'est pas de se peser toutes les heures comme moi il y a un moment !!! lol je me suis calmer comme tu le sais !!!! si te peser te motive sa y fonce !!!!!!!
tu as vraiment du courage le sport et les efforts alimentaire !!!! félicitation à toi !!!! tu es impressionnante !!!! j'tadore !!!!!
Je te souhaite beaucoup de courage de motivation dans ta perte de poids et tu mérite vraimeent de les perdre et jesper enfin j'en suis sur que tu y arriveras !!!!
bonne fin de semaine !!!!
Biz Diddyz
c'est genial
continues comme ça , le verdict final approche , je compte sur toi
bon courage pour la course car si tu y arrives, tu pourras augmenter la distance petit à petit et apres....a toi le Marathon de New York
:)
bonne journée et gros bisous
je suis vraiment super fière d'avoir résisté aux pâtisseries orientales parce qu'elles étaient tellement appétissantes et énoooooooormes en plus!
pour la piscine, t'inquiète ce soir ça sera l'unique séance de la semaine, la loose... mais l'aquagym c tellement tonique ça comptera pour deux lol surtout que ça dure 45 min alors qu'une séance habituelle pour moi c 30
bisous