Je vous remercie de vos messages et de votre soutien, ne vous en faites pas comme je l'ai dit plusieurs fois je ne lacherai plus, que ça remonte ou que ça descende, maintenant je suis lancée ça finira par aboutir je sais tout ça mais sur le coup ça fait mal. 

Hier journée abondances en tous genres j'ai géré superbement jusqu'au repas du soir... mais bon dans l'ensemble je suis restée rasionnable comparé à ce que ça aurait pu être, je me cherche des petites victoires pour me déculpabiliser mais j'en mène pas large. En attendant, j'ai passé une excellente journée et soirée, j'ai rit comme je ne l'avais pas fait depuis longtemps, je me suis couchée à 3h et endormie à 5h30 ! Ce matin levée à 10h00 j'ai fait une séance de vélo à jeun pendant 30 minutes en pensant que ça boosterait un peu ma pesée... ouais dans mes rêves ! Enfin déjà je pensais pas etre capable de faire du sport à jeun, autre mini-victoire. 

La piscine est fermée demain, je voulais aller marcher en promenant les chiens cet aprem mais bon je me suis plutôt consolée à coup de chocolat, ben vi j'assume ! Ce midi je me suis fait une feuille de brick, cuite au four, farcie avec des pommes de terres, des courgettes et du fromage, c'était bien bon mais ça aurait mérité un peu d'assaisonement, épices ou autre, j'avais prévu d'en mettre mais j'ai zappé...

Pour répondre à vos questions en vrac, mes repas de la semaine sont tous notés donc si le coeur vous en dit de vérifier mais je suis toujours restée dans les 1200Kcal/jour et j'ai fait tous les jours un peu de sport sauf Jeudi donc non je ne crois pas que ce soit ça le rapport... sinon je bois pas mal, pas énormément mais quand même surtout cette semaine que j'avais du thé que j'adore et puis dès que je fait du sport je bois en général. L'humeur, ben pourtant ça a pas trop mal été ce début de semaine bon je suis pas en forme olympique mais je fais ce que je peux pour maintenir même si le soir une fois seule dans le noir je suis pas bien mais bon toute façon je n'y changerai rien à ça, puis j'avoue tout le monde partout qui parle de la st valentin, en ce moment c'est dur je suis dans une période où je me sens très seule et en manque de chaleur mais bon ça passera =)

Je fais du muscle ? Mouais... pas convaincue menfin !

Je vais essayer de passer vous voir, je m'excuse d'avance si je ne vais pas chez tout le monde je me rattraperai demain ! Ce soir ça va être dodo, j'ai pas faim et en plus j'ai mal au ventre avec les 5 barres kinder que j'ai mangé...

Bisous à toutes