Finalement j'aime bien cette police, elle est plus joyeuse lol Pas d'inspiration pour un titre, ça viendra peut-être plus tard ^^

On maintient le cap ! Le moral va bien donc la motivation aussi j'ai des envies passagères dus aux nombreuses photos alléchantes qu'on peut voir ici et là lol mais je tiens bon ! Imaginez que j'avais complètement oublié que c'était la chandeleur, donc je n'avais pas de soucis de tentation, mais c'était sans compter sur tout le monde qui parle de crêpes et voilà j'en ai envie maintenant ! Heureusement je déteste faire cuire les crêpes, enfin ça m'amuse trois minutes et après cela m'ennuie profondément donc voilà pas de risques ! Hier soir j'ai réussi à faire un repas léger pour rattraper le midi et aujourd'hui tout va bien aussi ! J'ai bien dormi, j'ai pianoté et là je mange en regardant... Superman !!

Oui oui toujours accro même si je préfère en VO !

Cet après-midi j'accompagne ma mère faire ses courses elle n'avait pas envie d'y aller seule, ça me fera un peu marcher puis je pense faire un peu de wii ou de vélo on verra ! Comme je l'ai dit sur certains blogs je vais tenter une autre méthode pour le sport ! Je vais en faire moins mais plus souvent ! Plutôt que de faire de grosses séances de piscines qui me laissent K.O. le reste de la semaine je vais faire plus tranquille et faire au moins 30min d'un sport les autres jours ! Que ce soit wii fit, vélo ou simplement de la marche ! Je pense que ce sera plus efficace, du moins pour le côté musculation !

D'ailleurs si vous avez des exercices qui font bien travailler les cuisses je suis preneuse ! Parce que mon soucis est là je ne les utilise pas, même en nageant avec les palmes je force avec mes pieds et à la fin j'ai un peu mal aux cuisses (oui forcément elles travaillent un peu quand même) mais j'ai surtout mal aux chevilles et aux pieds... donc il me faudrait un exercice qui cible les cuisses ou je serai obligée de les utiliser !

Je ne lâche rien pour le tournoi, si je me suis inscrite c'était pour trouver une motivation, une pêche qui me manquait ces derniers temps donc je ne vais pas lâcher tout ça même si je ne suis pas d'accord avec certaines méthodes après tout rien ne nous oblige à les suivre ! Je fais mon train, à mon rythme ! Je vais manger chez les gens quand ils m'invitent même si je sais que ça ne sera pas très diététique je préfère apprendre à manger moins, à me civiliser quand je suis chez les gens plutôt que de rester enfermée chez moi seule (ce qui au passage me ferait certainement manger encore pire que si j'accepte les invitations) et malgré tout je perds ! Alors peut-être pas 2kg d'un coup comme certaines c'est sur mais au fond lesquelles sont les plus heureuses ? Celles qui ne vivent plus que pour ce qu'elles vont manger, pour leur balance et leur pesée ? Sincèrement, je ne crois pas je préfère perdre doucement mais rester bien avec moi-même, l'esprit plus léger même si je dois encore passer deux ans pour perdre le reste tant pis ce sera avec le sourire au moins !

Tout ça pour dire je continue coûte que coûte !! Je ne lâcherai pas l'équipe et surtout je ne me lâcherai pas car ce tournoi c'est avant tout un challenge pour moi-même ! Peu importe ce qui est dit, peu importe qu'on finisse dernières j'aurais gagné énormément en participant déjà de bonnes amies en plus et une nouvelle vision des choses !

Je vous embrasse, ci-dessous mes repas et mon sport !

ZOUBIS !

REPAS

Petit Déjeuner

Céréales avoine/chocolat = 161,2 Kcal
Lait riz vanille = 36,54 Kcal
Lait = 56,35 Kcal

Déjeuner

Choux-fleur curry = 171,53 Kcal
Pates blé complet + soupson de beurre = 202,76 Kcal
1 Clémentine = 30,82 Kcal
1 Activia brassé framboise = 108 Kcal

Collation

3 biscuits = 63,6 Kcal
Jus mulifruits = 86 Kcal

Dîner

  1 tranche Jambon blanc = 47,73 Kcal
Yaourt fraise = 59 Kcal
Poire = 122 Kcal
Eau mure = 40 Kcal

TOTAL = 1185,53 Kcal

SPORT

A venir !