Pour le site aussi apparemment puisque ce matin la situation est rétablie, j'ai pu lire vos commentaires et je viendrai vous en laissez dès que j'aurai fini mon article !

Avant tout c'est à moi que le sommeil a bien réussi !! Ce matin j'ai suivi le conseil d'Isabelle, je n'en avais pas envie j'avoue trop peur de me voir afficher un poids encore pire... mais bon comme je suis plus curieuse que peureuse je suis montée sur ma chère balance...

103,5 Kg

Passé la surprise un gros soulagement, je n'y comprenais vraiment rien de perdre si peu avec tous ces efforts alors là ça remet mes pendules à l'heure dans ma tête ! Donc une perte de 1kg200 depuis Samedi dernier donc merci Isa sans ta suggestion j'aurais passé un week-end déprime totale !

Je me coucherai moins bête, je ne savais pas que le sommeil pouvait autant jouer sur la balance aussi, après avoir appris pour les sautes d'humeur hier, décidément il faut vraiment faire attention à tout !

Hier soir je n'ai rien mangé, j'ai voulu me coucher tôt mais j'ai tourné et retourné jusqu'à 1h du matin mais j'ai dormi jusqu'à 11h comme la piscine est fermée. J'ai pris mon petit déjeuner céréales et lait habituel et nous avons instauré un défi avec Isa (encore toi oui décidément tu es ma star aujourd'hui ^^)

→ 20min de vélo
→ 2x20 pompes verticales
→ 2x20 Exos pour les cuisses

Pour la semaine prochaine et pour toutes les semaines à venir d'ailleurs je me pèserai le Vendredi matin, ce sera plus pratique car le Samedi matin je n'ai pas le temps alors je cours tout le temps et puis ça m'évitera de monter sur Misbé (Miss B lol) juste après avoir mangé chez ma mère ! Cela m'évitera les déceptions des dernières semaines !

Merci pour tous vos messages de soutien, je vous embrasse fort !