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Blog de Yeliel

aide blog

  • [Tournoi J+15] Repas & Sport
    publié le 02/02/2010 à 12:43

    Je reviens pour un article et vos blogs plus tard ! Bisous

     

    REPAS

    Petit-Déjeuner

    Céréales + Lait = 270 Kcal

    Déjeuner

    Choux-fleur au curry  ^^ = 171,53 Kcal
    Compote pommes = 52 Kcal
    Activia Pêche = 62 Kcal
    Clémentine = 36,8 Kcal
     

    Collation

    2 galettes de riz au chocolat = 182 Kcal
    Banane = 80,1 Kcal

     

    Diner

    Pommes de terres rissolées = 228,8 Kcal
    Vache qui rit + 2 grillotines = 118 Kcal
    Activia peche = 62 Kcal
    Clémentine = 30,82 Kcal

     

    Total (pour l'instant) = 1294,05 Kcal

     

    SPORT 

    20 Pompes verticales
    30min de Wii fit

     

     

    (2) commentaires



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  • codelisa 
    publié le 02/02/2010 à 15:22
    salut
    alors t as fait la recette de captaine feline!

    bonne journée...
  • flavie78 
    publié le 02/02/2010 à 13:22
    coucou ma cherie bibi :) ; moi ce midi 1200 calorie de brule !! et ce soir pistache egalement en tout jaurai tue 1500 calorie today ! mais c est bien aussi pour toi alle on va les avoirs ses pures kilos lol :p ;) :)
    je te fais de mega zooobi et un immense merci pour ton dernier message sur mon blog ça ma touche que tu reagisses ainsi :)
    plein zoobi :)

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