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Blog de Yeliel
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[Tournoi J+10] Repas et Sport ! Et à propos des céréales... publié le 28/01/2010 à 09:48
Bonjour, bonjour !
Pour les céréales, les Miel P*ps que j'ai prises sont destinées au grignottage si je vais au cinéma ! En fait comme j'avais fait un repas du midi très léger je voulais m'autoriser un petit plaisir pour le cinéma... j'ai passé je ne sais combien de temps dans les rayons à chercher un truc pas trop calorique, parmis les gateaux, les chocolat, les biscuits pour l'appéritif et dans ces cas même les "légers" étaient très caloriques ! Donc pour ne pas craquer sur du pop corn j'ai pris les céréales pour remplacer !
Mais pour le matin je garde mes céréales, par contre moi j'achete la marque L*ader Price car c'est vachement moins cher et j'y suis completement accro !! Je les trouve bien meilleures que les autres. Mon message c'était surtout pour dire qu'il fallait pas tout prendre ce qu'on nous dit, ou ce qui est marqué sur les paquets comme argent comptant parfois !
REPAS
Petit Déjeuner
Céréales = 203,49 Kcal
Lait = 74,97 KcalDéjeuner
Crumble de courgettes au poisson = 351,6 Kcal
Clémentine = 39,56 Kcal
Activia Pêche = 61 KcalCollation
Céréales... = 512,12 Kcal
Total (pour l'instant) = 1302,74 Kcal
SPORT
Vélo d'appartement = 20min à 19,38Km/h
10 Abdos(5) commentaires
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je viens de lire tes 3 derniers posts et qui l'eu cru que les céréales aux copeaux "allégé" soient plus calorique que nos ch***pic national !!!! moi ce que j'aime faire en collation : mettre une petite poignée de cho**pic et une autre de mi** po** avec du lait, c'est un régal ; mais je prend la sous marque aussi de lead** pr*** mais je ne les trouve pas particulièrement bonnes mangées séparément... mais comme tu l'as dit toi même : le prix n'est pas le même entre la marque et celles ci... sinon, j'ai fais pdt trois semaines (il y a de ca... 5-6 ans) le régime spécial K (le 2 bol sur 2 repas pdt 2 semaines) et associé a un 1er travail ou je bougeais énormément, g perdu 9kg en trois semaines :) j'aimerais ré-essayer, mais bon, enceinte, je dois éviter, et après, allaitement, donc idem... et puis, pas sure que ce soit très recommander de manger que des céréales comme ca, avec un seul vrai repas...
sinon, je suis d'accord avec sylvie qui dit "ouille comment te suivre avec toute cette NRJ ????" lol
c'est bien je trouve, tu es et tu reste motivée quoi qu'il se passe, c'est nikel !!!!
allez, a bientôt et bonne soirée bizz
t es toujours bien motivée bravo
je te souhaite une bonne journée et merci beaucoup pour ton energie!!!
gros bisous