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trois petits points
publié le 06/01/2010 à 22:06 |
Ben voilà, encore une soirée déprime. Cette fois je n'arrive pas à remonter, j'ai beau me secouer mentalement et surtout physiquement... je me suis obligée à me lever, à aller au chenil, faire des courses, j'ai passé la soirée d'hier chez ma mère et on a rigolé mais même là-bas à peine j'ai le cerveau libre une seconde que je fonds en larmes ! Pitoyable...
J'ai un besoin d'une présence physique insurmontable, douloureux même. C'est dur.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Humm... Je suis vraiment désolée pour ce qu'il t'arrive... Mais il y a des jours où rien ne va... Dans ces moments là, n'y a t'il pas des chansons, des films, des livres qui te donnent la pêche que tu pourrai voir?
As tu pensé à consulter un psy? Moi je sais qu'à une époque j'avais les mêmes problèmes que toi et ça m'a vraiment aidé! Il y a aussi un autre truc qui m'a vraiment aidé c'est la psychologie positive! Je te conseille de lire "Tremblez mais Osez!" Tu vas adorer, moi ce livre me donne la patate! Dès que j'ai un coup de mou, je lis quelques pages et c'est reparti!
Gros bisous!!!!!